Si lo tuyo son los deportes de resistencia y gustaría aumentar tus niveles de fuerza, ya sea para mejorar rendimiento o para compensar posibles desequilibrios provocados por la postura o los gestos específicos de tu práctica deportiva, esta es tu opción.

Programaremos nuestra máquina de resistencia motorizada para que se adapte al 100% a ti en función de tus palancas corporales y rango de movimiento óptimo y, teniendo en cuenta la intensidad y frecuencia de los entrenamientos de tu deporte, tu estado físico actual y tus objetivos, planificaremos el entrenamiento, que estará compuesto de varios ejercicios dinámicos en los que aplicarás un nivel de fuerza progresivamente creciente enfatizando la fase excéntrica hasta alcanzar el nivel necesario para que tu organismo sienta la necesidad de adaptarse y mejorar.

Los beneficios que obtendrás del entrenamiento con el programa de rendimiento deportivo podrás apreciarlos varios niveles:

Mejora los niveles de fuerza.

Aumento de velocidad.

Disminución del número de lesiones por sobrecarga.

Mejora del tono muscular y la firmeza corporal.

Pérdida de grasa y mejora de la definición muscular.

Mejora de resistencia.

Mejora de la postura.

Aumento de la densidad ósea.

Eliminación de los dolores de espalda provocados por las posturas específicas de algunos deportes.

Pérdida de grasa.

Mejora de aspecto físico general

Mayores niveles de vitalidad y energía.

Solo tendrás que dedicar 20 minutos una vez a la semana.

Aunque parezca increíble, apenas se necesitan 90 segundos de esfuerzo de máxima intensidad por sesión para optimizar los resultados, por lo que la percepción de esfuerzo y dureza es mucho menor que con los sistemas de entrenamiento convencionales.

Desde la primera sesión podrás sentir los resultados y a partir de la segunda tendrás la oportunidad de comprobarlos empíricamente, ya que el software de nuestras máquinas de resistencia adaptativa permite comparar los resultados de cada sesión con los de las anteriores de forma que, a parte de ver y sentir tus mejoras, podrás cuantificarlas de forma totalmente objetiva en tiempo real en cualquier momento

Hace tiempo que a nivel teórico se sabía que aplicando un estímulo de entrenamiento concreto, correctamente optimizado tanto en intensidad como en duración de fases concéntrica y excéntrica, se necesitaría muy poco tiempo de entrenamiento para lograr máximos resultados, el problema era que todavía no existía la tecnología adecuada capaz de implementar un trabajo con esas características. En este sentido, la reciente aparición de máquinas de resistencia adaptativa ha revolucionado el mundo del ejercicio físico y la salud de manera que, con la formación adecuada y dicho equipamiento, ya es posible realizar este tipo de entrenamientos de última generación.

Nuestro sistema es totalmente seguro, ya que hemos eliminado los principales factores desencadenantes de lesiones en el ejercicio de alta intensidad: la inercia, el impacto y las malas posturas. Además, siempre realizarás toda tu sesión acompañado de tu entrenador personal que velará por la seguridad de tu sesión en todo momento.

No, trabajamos con todo tipo de personas, desde deportistas de élite hasta personas sedentarios que jamás han hecho ejercicio. No has de tener ningún tipo de conocimiento previo, ya que siempre estaremos a tu lado. Tu entrenador estará contigo y solo contigo en todo momento durante tus entrenamientos.

No, siempre y cuando tengas una actitud positiva y ganas de superarte, la edad no es ningún problema. De hecho, cuanto más mayores son nuestros clientes, más espectaculares suelen ser sus resultados.

No, siempre y cuando tengas una actitud positiva y ganas de superarte, la edad no es ningún problema. De hecho, cuanto más mayores son nuestros clientes, más espectaculares suelen ser sus resultados.